SIGO EN LA LUCHA!!

Es casi fin de semana y aun sigo en la lucha, esta semana he hecho ejercicio casi a diario (Solo deje de hacer un dia porque me sentia verdaderamente mal) Anoche experimente algo horrible, luego de hacer ejercicio por 1 hora 10 minutos volvi a la casa y abri el refri, se me antojo una tortilla con queso jajajaja el problema fue que esa insignificante tortilla se volvieron 3 o 4 la cosa es que luego me senti como la peor cerda del mundo y me vino un sentimiento de culpa horrible. Senti que todo el ejercicio que hice se fue al caño!!. Mi rutina de ejercicios es la siguiente:

1. 10 minutos de ejercicio cardiovascular para calentar musculos (ELIPTICA)
2. 5 series de 20 abdominales para abdomen alto (Los abdominales los hago en maquina xq padezco de la columna)
3. 5 series de 10 para ejercitar brazos y espalda
4. 10 series de 5 para ejercitar piernas
5. 5 series de 20 abdominales para abdomen medio (Tambien en maquina)
6. 5 series de 20 abdominales para los costados
7. 5 series de 20 abdominales para abdomen bajo o bajo vientre
8. 5 series de 20 repeticiones para las "pistolas" o "revolveras"

Debo mencionar que solo en los 10 minutos de cardio quemo un promedio de 60 calorias
asi que no se si sera una idiotez de mi parte haberme sentido asi ayero que y el dia de hoy me siento peor porque en la mañana me comi un sandwich con carne y aunque es lo unico que he comido en el dia y me estoy muriendo de hambre siento que si sigo asi no voy a llegar a ningun lado.

Me encantaria que si alguien que esta pasando por lo mismo lee esto me comparta su experiencia, de hecho cualquier comentario es bienvenido.

Muchas gracias!! y a pesar de los resbalones ¡¡SIGO EN LA LUCHA!! despues de todo Nadie dijo que ser princesa fuera fàcil.