Viernes 21/12/2007 ¡¡RETOMANDO EL RUMBO!!

DESAYUNO

1 ensalada (lechuga,zanahoria,elotitos,bacon y aderezo ranch)
1 Seven up en lata


ALMUERZO

NUEVAMENTE EN BLANCO

POR LA TARDE

1 Coca cola 354ML

CENA (Queria evitar la cena pero me senti mal y tuve que comer)

1 papita cocida
2 panes
1 Taza de cafe con splenda

8 onzas de Coca Cola (Tuve un bajon de azucar y de presion)

TOTAL DE CALORIAS: 465
Como se pueden imaginar no pude hacer ejercicio por lo mal que me sentia pero por lo menos estuve por debajo de mi meta